Movimiento y Respiración 8 Junio

CLASE TEMÁTICA MOVIMIENTO Y RESPIRACIÓN
8 de junio
18:30 a 20:00
18€
«Al movernos a favor de nuestra respiración, el viento soplará a favor de lo que hagamos»
¿Te has parado a percibir  si detienes el flujo de la respiración al planear un movimiento, al tomar impulso o al realizarlo? A veces detenemos la respiración cuando nuestra acción es discontinua, sea al hablar, al gesticular,  al alcanzar o manipular objetos, al detenerse, etc. ¿Sería posible alterar, suspender o continuar un movimiento sin detener el flujo del aire?
En esta clase aprenderemos a unir y a separar el movimiento de la respiración de forma que cualquier tipo de movimiento pueda ser realizado sin sacrificar la perfecta oxigenación del cuerpo y la mente.