Taller Postura y Respiración 11 nov

 

Mejorar la respiración es la vía más eficaz de mejorar todos los aspectos de uno mismo y la relación con todo. Mejorar la postura significa saber habitar el propio cuerpo alineando las necesidades internas y externas.

“Buena respiración significa buena postura y buena postura significa buena respiración”

Moshé Feldenkrais